Stephen Dubner talks about the importance of thinking small in order to tackle some of the world's biggest problems piece by piece. Dubner is the co-author of Think Like a Freak (http://goo.gl/LVlHtk).
The Intern
Een 70-jarige stagiair. Waarom niet hè?
In The Intern , speelt Robert De Niro Ben Whittaker, een 70-jarige weduwnaar die ontdekt dat met pensioen zijn helemaal niet zaligmakend is. Hij grijpt zijn kans om weer mee te kunnen doen en een doel te hebben in zijn leven. Hij besluit senior stagiair te worden bij een online fashion website, opgericht en geleid door Jules Ostin (Anne Hathaway).
70-year-old widower Ben Whittaker has discovered that retirement isn't all it's cracked up to be. Seizing an opportunity to get back in the game, he becomes a senior intern at an online fashion site, founded and run by Jules Ostin.
Zo heb je meer geluk in je leven volgens de wetenschap
Soms zit alles tegen of heb je het gevoel stil te staan, maar hoe zorg je er dan voor dat het geluk weer jouw kant op waait? Volgens psychologieprofessor Richard Wiseman kunnen onderstaande vier tips je helpen.
1. Maximaliseer je kansen
Ga naar buiten, probeer nieuwe dingen en laat kansen niet aan je voorbij gaan, adviseert Wiseman. ”Gelukkige mensen leren door te doen. Ongelukkige mensen blijven maar nadenken en analyseren om vervolgens te besluiten om maar helemaal niets te ondernemen.”
2. Luister naar je gevoel
Gelukkige mensen gaan af op hun intuïtie. ”Bijna 90 procent van de gelukkige mensen vertrouwde in persoonlijke relaties op hun gevoel en 80 procent zei dat intuïtie een cruciale rol speelde bij hun carrièrekeuze.” Wees niet bang om je gevoel, dat vaak gebaseerd is op vergeten ervaringen, te volgen.
3. Vertrouw op de goede afloop
Je probeert vaker nieuwe dingen en zet langer door, als je er van overtuigd bent dat je met iets goeds bezig bent. Mensen die optimistisch zijn, geven hun project meer tijd, omdat ze geloven dat het zal slagen.
4. Zie het voordeel van pech
Gelukkige mensen gaan anders om met tegenspoed dan ongelukkige mensen. Ze zien al snel de positieve kant en gaan niet bij de pakken neerzitten. Ze proberen bovendien om de kans op ongeluk in de toekomst te verkleinen, aldus professor Wiseman.
Bron: Welingelichte Kringen
1. Maximaliseer je kansen
Ga naar buiten, probeer nieuwe dingen en laat kansen niet aan je voorbij gaan, adviseert Wiseman. ”Gelukkige mensen leren door te doen. Ongelukkige mensen blijven maar nadenken en analyseren om vervolgens te besluiten om maar helemaal niets te ondernemen.”
2. Luister naar je gevoel
Gelukkige mensen gaan af op hun intuïtie. ”Bijna 90 procent van de gelukkige mensen vertrouwde in persoonlijke relaties op hun gevoel en 80 procent zei dat intuïtie een cruciale rol speelde bij hun carrièrekeuze.” Wees niet bang om je gevoel, dat vaak gebaseerd is op vergeten ervaringen, te volgen.
3. Vertrouw op de goede afloop
Je probeert vaker nieuwe dingen en zet langer door, als je er van overtuigd bent dat je met iets goeds bezig bent. Mensen die optimistisch zijn, geven hun project meer tijd, omdat ze geloven dat het zal slagen.
4. Zie het voordeel van pech
Gelukkige mensen gaan anders om met tegenspoed dan ongelukkige mensen. Ze zien al snel de positieve kant en gaan niet bij de pakken neerzitten. Ze proberen bovendien om de kans op ongeluk in de toekomst te verkleinen, aldus professor Wiseman.
Bron: Welingelichte Kringen
Richard Wiseman
Some people are extraordinarily lucky, while some people seem have no luck at all. Some people seem to meet the right people at the right time, whereas others seem to have missed out on numerous opportunities. Some people have long streaks of unfortunate incidents which are beyond their control, but affect them detrimentally. The Luck Factor: Four Simple Principles That Will Change Your Luck And Your Life helps us understand why people are lucky and unlucky. The Luck Factor: Four Simple Principles That Will Change Your Luck And Your Life is the result of years of research on the phenomenon of luck. After interviewing and experimenting on over 400 volunteers, Richard Wiseman analyzes the way lucky and unlucky people behave for three years, and combines this with his specialized training in Psychology, to come up with principles one can use to drastically improve their luck. In this book, the author narrates anecdotes from the lives of famous people such as Warren Buffet and Harry Truman. He also narrates incidents from the lives of normal people who are astonishingly lucky or unlucky. The book also gives readers a way to calculate their capacity for luck. Tips are also provided for lucky people to enhance their luck, and for unlucky people to drastically change their luck.
Schrijf het op, laat het los
Maar hoe doe je dat, loslaten?
In Ode schreven we al eens over de therapeutische waarde van gedachten op papier zetten. Een roman schrijven, bijvoorbeeld, is een proces dat zowel louterend als bevrijdend werkt. Maar wat je schrijft hoeft niet door een ander gelezen te worden, je hoeft geen boek te schrijven om in woorden bevrijding te vinden. Probeer het zelf eens met een simpel dagboek.
De website www.lsltn.nl heeft, om het makkelijk te maken het Zeg maar dag boek bedacht. Lsltn (staat voor loslaten) biedt inspiratie voor kleine momenten van reflectie en positieve gedachten.
Het idee is eenvoudig: zeg elke dag even 'dag' tegen iets in het boek. Je kunt bijvoorbeeld 'dag' zeggen tegen iets vervelends en er afscheid van nemen. Maar je kunt ook 'dag' zeggen zonder iets te willen veranderen, en het alleen laten rusten voor nu.
En 'dag' zeggen is ook iets nieuws verwelkomen. Je kunt ook 'dag' zeggen tegen iets moois dat op je pad komt. Schrijf het allemaal maar op. In het Zeg maar dag boek is ruimte voor al je gedachten (of -beetje flauw- gedagten?) en 365 keer 'dag'.
Bron
Abonneren op:
Posts (Atom)